Manger du pain tout seul fait-il grossir ?

Manger du pain tout seul fait-il grossir ? Manger du pain tout seul, sans fromage, confiture, beurre, pâte chocolatée ou autres… ne fait grossir que si nous sommes dans l’excès. Si cette consommation est raisonnable et n’est pas associée à d’autres sources de glucides complexes (sucres lents) elle ne fait pas grossir ! La quantité préconisée […]

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