Comment-avoir-un-ventre-plat

Pour mincir du ventre efficacement – et durablement -, Comment avoir un ventre plat ?, nous avons demandé à Lucile Woodward, coach sportive et conseillère en fitness et nutrition* ses précieux conseils. Voici son plan d’attaque sportif et alimentaire, à coupler avec des gestes cosmétiques ciblés.

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